体重、4日で4キロアップ

新年、食って寝てしてたら、４日で４キロも増えてしまいました。案の定、腰にきました。こんなことしてたら、１月終わりには30キロも増えてしまうではありませんか。というわけで、今年もやはり減量に努めることにします。