膝が・・・・

先週あたりから、ウォーキング、特に下り時に時々膝がカクッとなり気になっています。痛くはないのですが違和感があります。

まあ、太ももの上もはっているので、少し、歩きすぎか、スピードが速すぎるのかもしれません。
正座ができないほど膝が痛くなると困るので気を付けようとは思っています。

今朝は寒かったけれど、お月さんがきれいでした。月明かりの中を歩くのもなかなかいいです。月がなかったら、星がいっぱい見えたでしょうね。冬の星座は冷たく美しく光ります。まるで、青色LEDのようです。先日、神戸のルミナリエについてニュースでやっていましたが、あたたかな色をしているなと思いました。もちろん、青色LEDも美しいです。ノーベル賞おめでとうございます。