ゆっくりということ

遅読のすすめという本を読んでいます。なかなかいい本だと思います。何よりも、読書がしたくなる。ビジネスでは要点を押さえててきぱきと読まないといけませんが、余暇の楽しみまで同じように早くたくさんというのはもったいないと思います。

きちんと書いた人の本はきちんと読まないといけないですね。書く人はひとつひとつ言葉を選んで書いているはずです。

同じことが会話にもいえるでしょう。人の話をゆっくり聞けるのがいいですね。主張することは大事ですが、本当に人のことが自分は聞けているのかときどき疑問に思います。最近は主張して相手と議論するより、実行するほうが人の役にたて、自分も豊かになるのではないかなという気がしています。

e-mailにストレスを感じてしまう

年齢のせいかもしれないがe-mailがストレスになることが多い。
何でも、e-mailを出す風潮がある。私が心がけていること；

（1）面と向かって話しにくいことはe-mailでは出さず、できるだけ面と向かってきちんと話をする。mailでは気持ちを誤解されてしまうことがよくある。非常に明快な情報伝達にはe-mailは便利な手段。相談事はアナログで、電話か面会するか。
（2）何かをお願いする時は、だれにお願いするかを明示する。複数書くともらったほうは誰が返事をしていいかわからない。
（3）1つのメールで問い合わせはひとつ。答えるのに時間がかかる質問と簡単にこたえられる質問を1つのメールで出さない。簡単な答えのほうもなかなか返事が返ってこない。

これらは、自分がもらった時に感じたことの裏返しです。（1）は特に重要。面と向かって話しにくいことは、ついついメールで出してしまう。そして、頼みにくいことをメール一通で押し付けてしまいがちです。

最近、ハンドライティングが減った。できるだけ、ハンドライティングもしたいと思う。できるだけ、ていねいに文字を書いて・・・。

残り時間に何をするか。

最近、仕事がきぜわしい。ひとつの仕事が終わらないうちに次の仕事が舞い込んでくる。どうしても仕事を速く片付けたいと思ってしまう。それは普通のことだろう。

そういう毎日を送っていると、なんでも、すばやくやらないといけないという気になり、進まないとストレスになる。また、あれもこれもしたいと考えてしまう。ほとんど、消化できず、通り一遍のことすらで完結しない状態になる。

癌になったとき、自分の残り時間のことを本当に考えた。残りの時間にやりたいこと急いでたくさんするか、全部やるのはあきらめて、何かをゆっくりと丁寧にやってゆくか。

最近、後者にあこがれている。自分の癖としては前者かな。後者になるように、何を選ぶか、毎日、それを考えているが決められない。決められないまま、いろんなことに、手を出している。やったという実感がなく追いまくられている。

寒さにくじけた。言い訳。

今日は週末、早朝ウォーキングの日、いつも通り起床。隣の家の屋根が白い。寒い。今日はすべるといけないのでという言い訳で中止。

村上春樹さんは「走ることについて語るときに僕の語ること」のなかで、もし忙しいといって走るのをやめたら一生走れなくなるだろう。走り続けるための理由はほんの少ししかないが、やめるための理由ならたくさんあると書いている。

納得。

思い出のパスポート

思い出多きパスポートも10年経ち、新たに申請をしました。

このパスポートを使って最初に行ったのが韓国、その後、シンガポール、マレーシア、インドと行きました。3年ほど前、カナダとアメリカに行ったとき、入国のさい、係官にいろんなことを聞かれたのを思い出します。最後に理由がわかりました。パスポートにサウジアラビアのビザが貼られていたからでした。実際は行かなかったですが・・・。ヨーロッパはあまりスタンプとかを押してくれないので、思い出としてはちょっと残念。

1年5ヶ月後のCT検査

癌切除手術から1年5ヶ月経過。CT検査実施、発症なし。

「問題ありません」のひとことでこの半年分の不安が解消された。なんせ、癌が再発しても、初めは自覚症状がないだろう。次の何ヶ月かが始まる。

病院で待ちながら、他の患者さんをぼんやり見ながら、退院当時のことを思い出す。節制をすること、過剰なストレスを持たないこと。そして、自分の体を意識すること。ついつい、忘れがちになるこのごろでしたが、改めて、自分の中で再確認した。

二度目の春は近づいています

休日の早朝散歩は以前続いています。ここ2，3日は気温が低くなかなかつらいですが、寒いので体を温めてるため少し走ったりもしてみます。以前は真っ暗でしたが、最近は、ほんのり明るくなってきました。

昨日は立春。まちがいなく春は近づいています。癌を摘出してから2度目の春を迎えようとしています。ついつい体との対話を忘れがちになりそうで、意識しようと心がけています。

歯を治療して調子をとりもどそうとしたのだが、

ここ一年ほどの間に、以前に治療していた奥のほうの歯にかぶせていたものがとれてしまっていたので、治療しようと歯医者さんにでかけました。

歯がわるいと、もしかしたら、体が不調になったり、ストレスに弱くなるのではと想像、ならば、直せば、よくなると判断。

見てもらったところ：一本は完全に歯根のほうが破壊されているということでその歯は取り去って、ブリッジをすることになりそうですが、その前に上のほうが大部分欠けてしまっている歯を抜かないとのこと。

えっ！

私、昔、親知らずを抜いた時、「麻酔をうちますから、顔を傾けて」といわれて、無意識に、お医者さんとは反対の方向に顔を傾けてしまうような人間です。

北京：王府井小吃街

北京の旅行の話を書きましたが、その王府井のわき道に小吃街があります。なんというか日本で言えば夜店という感じで、ついつい引き寄せられてしまいました。

小吃街

ぬいぐるみやおもちゃとかを売っています

こちらは食べ物や飲み物。みんな、食べながら歩いています。