紅葉のウォーキング(1)

今朝の早朝血圧は良好。下がなかなか90を切れなかったが今朝は85。運動公園をめざし一時間のウォーキング、8000歩クリア。運動公園は紅葉。ここ2週間ぐらいは楽しめそう。残念ながら朝日は拝めず。秋の私のウォーキングコースを紹介します。