英語を聞きながら健康づくり

今日は冬至。ついに、夜明けが一番遅い時期に早朝ウォーキングをしました。しかも、今朝はくもりだったので、早朝ウォーキングというより深夜ハイクみたいでした。

いつもVOAのpodcastを聞きながら、時にはshadowingを行いながら歩き始めます。15minutes Featuresというプログラムは比較的ゆっくりしているのでshadowingに適しています。今日はHarry Houdiniという偉大なマジシャンのお話でした。