ストレスor 減量？

ここ数日、夕方になるとふらふらします。以前に無かったことです。たちくらみのようなこともあります。空腹なのも事実。昨年九月からの体重減ももうすぐ19kg。一方、仕事を平行して何本もしないといけなくて、やってもやっても減りません。去年とちがうと感じるのは手の指が冷えることです。血行がよくないと思い、グーパーをするのですがいっこうに温まりません。暖かくなると直るのでしょうか？今日、本当は合唱の練習があったのですが、仕事が終わったら疲労感からその気にならず自宅に直行しました。来週の月曜は休日返上で仕事になりそうです。