今年の人間ドック

今年の人間ドックの結果をもらいました。

癌というとんでもない通知をもらってから一年。今年は腎臓腫瘤の文字がなくなりました。

体重を20kgも落としたおかげでいろんな数値が改善しました。ウェストも20cm近く減りました。メタボも非該当、脂肪肝も消えました。クレアチニンはもうよくならないということであきらめて、数値キープに努めることにします。眼底にまだ高血圧性の変化が残っています。でも血圧自身は正常になっています。

食事の量を減らしているせいか、やや、貧血気味という結果が出ています。

普段の生活を規則正しくするのが重要みたいです。